Vi kan være så bange for vores egne følelser, at vi undertrykker dem. Og det gør livet mere kompliceret. Få de bedste råd til at håndtere fem af de mest almindelige typer af følelsesforbier
Familieterapeut og forfatter Fie Hørby arbejder til dagligt med blandt andet konflikthåndtering for familier. Hun ved af erfaring, at der især for kvinders vedkommende, ligger dybt forankret i opdragelsen af den ”pæne pige”, at hun opfører sig ordentligt og ikke skaber konflikter:
- Mange kvinder har lært, at de skal opføre sig ordentligt og ikke vise vrede, for så bliver de opfattet som hysteriske. Derfor har de lært at undertrykke vreden og tilpasse sig. Fie Hørby kommer her med bud på karakteristika og løsninger for de mest udbredte følelsesfobier.
Læs om de fem fobier på q.dk
